技巧女子双人启蒙训练中手倒立的程序教学

一、前言体育运动是一门综合性的科学,随着现代科学技术的发展,在训练过程中必须严格按照科学化的程序教学。程序教学是以控制论为核心,具有逻辑顺序和科学的一种教学和训练的方法,其核心是对加速掌握技能过程的控制性,按规定的顺序进行教学和训练,反馈信息快,纠偏及时准确,从而达到最佳训练效果。女子双人技巧启蒙训练阶段。