普通高校垒球教学中分解程序法的运用

垒球是一项技术较为复杂的运动项目。按技术结构可分为进攻技术和防守技术两大类。在进攻技术中,含有击球、跑垒、滑垒等;防守技术包括投球、传球、接球、封杀和触杀等动作。学习者必须在快速中完成冲跑、急停、起动、投准、击准等各种技术动作,故对增强大学生的体质,培养团结合作精神,具有较好的实用价值。目前,垒球项目在我国高等学校体育教学中还不普及,其主要原因是:中小学不开展垒球教学,学生基础差,学起来比较费劲;垒球技术、规则复杂,而教学时数少难以完成教学任务。对此,笔者经过多年在大学生中进行垒球教学的实践。