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青少年女子中长跑运动员专项身体素质训练的初步尝试

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摘要 许多研究表明,只有训练的专门化才能获得较好的成效。中长跑的专门化主要是在高强度前提下的重复训练和增加运动量。
出处 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 1989年第1期57-60,共4页 Journal of Shenyang Sport University
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