浅谈女子举重训练

在当今世界体育竞赛项目中,凡是男子能够参加的项目,女子几乎也都有了,如女子足球、女子柔道、女子马拉松跑、女子三级跳远、女子撑竿跳高、女子链球等等。女子举重也毫不例外地最早在美国兴起。现在,北美、拉美、欧洲以及亚洲的日本、马来西亚、新加坡等国,都较普遍地开展女子举重运动,并且比较正规地按体重分九个级别进行比赛,从而建立了各自的国家纪录。