女人吃什么补肾效果好

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摘要补肾并不是男人特有的专利,女人也需要补肾.要想补肾,我们就要在饮食上下点功夫.1.黑米补肾法:材料:黑米100克、核桃40克、红糖40克.做法:将所有材料清洗干净,之后一起放入锅中,用大火将其煮滚.煮40分钟后,把红糖放入粥中,搅拌均匀即可.功效:黑米具有滋阴补肾、益气强身等功效,是女性抗衰美容、防病强身的最佳补品.

作者王莹

出处《当代医药论丛》 2013年第8期17-17,共1页

关键词补肾法黑芝麻效果好

分类号 TS2 [轻工技术与工程—食品科学与工程] TL8 [核科学技术—核技术及应用]

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