摘要
"我年纪大了,身体不行了、老啦,脑子不好使了"、"事到如今,做什么都晚了"……在生活中,有些老年人有事没事都会抱怨几句.殊不知,这些负面的语言会显著加速人体的衰老.日本医学博士佐藤富雄在其著作<口头禅令人老化>中指出,无论人的年纪多大,其体内都会分泌一种叫白细胞介素-10 的生长激素.这种激素可促进人体的营养代谢,使人尽可能保持年轻的状态.老年人若经常说一些负面的"口头禅",其体内的免疫系统就会对这些话"信以为真",进而抑制体内白细胞介素-10 的分泌, 并分泌出可促进衰老的激素,使机体更快地变老.那么,哪些口头禅会"催人变老"呢?
