摘要
在现代生活中,环境污染、电脑辐射、不良的饮食习惯、工作或学习压力过大等因素都可使人体内产生大量的毒素.因此,如何给身体排毒已经成为全球人最关注的健康话题之一.那么,在世界各国都流行着哪些给身体排毒的方法呢?1.印度——刮舌刮舌是印度艾乌薇达医学的基础疗法之一.艾乌薇达医学认为,通过刮舌可刺激人体内的唾液腺等消化器官,促进唾液、胃液的分泌,增强人体的消化吸收功能,促进肠道内毒素的排出.刮舌的操作方法是:在早晨起床后,用刮舌板(可在食品店或药房买到)或小勺轻轻地由后向前刮擦舌面,每次刮20秒.
