冬夜护理难不倒

冬天到了,你会不会担心宝宝踢被子着凉?被子多厚合适?晚上要醒来好几次?让我们一样一样来解决。温湿度+空气美好睡眠的前奏一个适于宝宝睡眠的环境由很多细节构成,舒适的温度、湿度,新鲜的空气,都是让宝宝安心睡眠的必要元素。通常我们推荐冬季室内最佳的湿度是50%～60%,睡眠的最佳室温是20℃～25℃。·适宜的湿度冬天天气干燥,宝宝鼻子很干,很多宝宝睡眠不安就是因为鼻子堵。保持一定的湿度会使宝宝的鼻子不干燥。