营养QA

Nutrition Q&A

Q宝宝吃粗粮好不好?听说宝宝到5个月左右,就可以开始吃一些粗粮,可我总是觉得那么小的宝宝,消化能力不强,吃这些粗粮下去,能消化得了吗? A这位妈妈完全不必担心。粗粮含有大量的膳食纤维,对宝宝健康非常有益。它有以下作用.预防小儿糖尿病膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度,提高人体耐糖的程度,利于血糖稳定,还可抑制增血糖素分泌,促使胰岛素充分发挥作用。