吃出更多锌

妈妈们都知道,锌对宝宝们很重要,它能促进生长和组织再生;促进性器官和性机能的发育;还能保护皮肤健康。正处于身体迅速成长中的宝宝们,如果锌的需要量增加补给不足容易出现锌缺乏。补锌最好、最安全的方法,其实还是多吃含锌的食物。