标枪运动员的心理训练探讨

我在多年的标枪训练实践中,深感运动员的心理素质如何是能否取得胜利的重要因素。许多运动心理学家认为:比赛成功的因素中,70%是训练水平(身体训练和技术训练),30%是心理因素。当今,在强手如林的重大比赛中,谁善于比赛谁就能创成绩、夺冠军、破纪录。在重大的国际国内比赛中,曾出现过不少选手战胜比自己强的对手,但也有在赛前夺魁呼声很高的运动员却失去了后3次的比赛资格。