提高我国短距离游泳运动员耗氧能力的设想

自六十年代世界游泳运动进入突飞猛进的二十年以来,增大训练负荷已经成为推动游泳运动向前发展的最有力的杠杆之一。以速度为主和以数量为主的训练自始至终是贯穿世界游泳训练的两股主要潮流。训练负荷的性质已经成为决定训练内容将有利于发展何种素质的核心因素,同时,它也是衡量训练水平的一个极其重要的标志。当代许多运动生理、运动生化专家认为。