切实抓好学校体育

体育锻炼要从少年儿童抓起,这是一条成功的经验。如果从小就学到了体育锻炼的知识、技能和技巧,并养成了锻炼的兴趣和习惯,有了健康的体魄,不断进行科学训练,提高运动技术水平,就可望成为一名优秀运动员。但是,如果不讲科学,一味强调“早出成绩,快出成绩”,就有可能欲速不达,使很有前途的苗子不能成材,或过早地结束运动生命。美国为了保证少年儿童的健康,小学生一律不准参加竞赛性的体育运动会,只能学习体育知识、技能和技巧。高中阶段,心脏的发育和身体的各个部分日趋完善,这才是出成绩的时侯。而大学或高中毕业后参加工作的青年,是出成绩的高峰期,如果尊重科学,循序渐进。