篮球训练中加强无氧耐力和有氧强度训练初探

篮球运动的发展已有悠久的历史;要想成为一名优秀的篮球运动员,也必须从技术、战术、作风、意识等等方面进行系统的、艰苦的训练和培养。人体是一部复杂的“机器”,在篮球的训练和比赛中,这部机器的供应情况又是怎样呢?下面,我就篮球运动训练与运动生物化学的关系,浅显地谈一谈。一。