北方武术散言

一、溜趟子是增长腰筋腿筋的,捣套子是增长腿力腰力背力臂力的,此乃是练习实战武术的基本入门底套,是应先痛下功夫而练的。 二、风云追击手是一种应敌拳术小套,据传是由河南嵩山少林寺秘传而出,其简便实用,古朴无华、乘势追打,含有六个技击方法,为猫儿洗脸、双扑推、左进锤、右进锤。