游泳出发台出发的教学

出发台出发(以下简称出发)是游泳教学中的一个重要内容。它既是自、蛙、蝶三种竞技游泳姿势开始时必不可少的出发技术,又可将其视为一个技术简单、动作舒展的向前跳水动作,因而对广大青少年具有强烈的吸引力。出发技术对初学者来说尚有一定难度,加之对其教法研究甚少,因而教学效果常难令人满意。至于因害怕在该动作技术教学中发生伤害事故。