田径运动术语浅释

二十一、腾空步运动员起跳离地后,在腾空开始的前一阶段保持起跳离地瞬间的身体姿势。即:摆动腿大腿保持高抬,小腿自然下垂,踏跳腿放松,膝关节微屈留在体后、上体正直稳定,两臂保持踏跳结束时的姿势(图5)。腾空步的时间长短和向前移动的距离因采用的空中姿势不同而异。一般是蹲踞式腾空步时间和距离最长,走步式次之,挺身式最短。