浅谈抢篮板球技术

加强抢篮板球意识的培养现代篮球比赛,每场每队约有80次投篮机会,两队共有160次。如果命中率为50%,那双方必须进行80次左右的篮板球争夺。争夺篮板球的重要性是显而易见的。对于身材矮小的队,应该把抢篮板球技术放在较重要的位置,进行专门、系统的训练。在专项身体和技术的训练中。