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谈谈游泳与健康

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摘要 夏季来临,游泳的好时节到了.游泳是一项水上全身运动,也是男女老少最喜爱的一个锻炼项目.利用课余、工余和假日,经常参加游泳,借着水这一自然因素锻炼身体,不仅能使皮肤结实,更能提高心脏、肺脏等内脏器管的功能,使肌肉发达,关节灵活,更好地适应外环境的变化.同时,
作者 王绍汉
出处 《环境保护》 CAS 1983年第7期22-24,共3页 Environmental Protection
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