《国家体育锻炼标准》新项目——“举重物”运动

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摘要《国家体育锻炼标准》中新近增设了“举重物”这个运动项目。举重物是日常生活劳动中常见的动作。练习举重物运动可以提高人体的基本活动能力,发展上肢、腰腹和腿部的力量耐力。在锻炼中包含举重物练习可以促进人体各部分协调发展,增进身体素质的全面发展。

作者刘汝杰

机构地区安徽师范大学铜陵专科学校

出处《沈阳体育学院学报》 1983年第3期95-97,50,共4页 Journal of Shenyang Sport University

关键词国家体育锻炼标准协调发展身体素质重物力量耐力练习运动技术运动项目基本活动能力动作过程

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沈阳体育学院学报

1983年第3期

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