巧用橡皮筋

利用橡皮筋做教具,进行体育教学、运动训练,好处很多。一是方便;二能提高学生的练习兴趣,增加练习的密度;三可帮助克服学生做某些动作时的畏惧心理,大胆练习,较快地掌握动作;四还可以适当解决场地、器材不足和经费有限的困难。投掷项目教师拿一根短的橡皮筋做拉长后弹出去的演示,结合讲解投掷时肌肉用力的力学原理,学生更易理解。