睡眠剥夺的心理生理影响

睡眠和觉醒是生命活动所必须的两个相互转化的过程。业已发现睡眠现象广泛存在于人类、哺乳类、鸟类、两栖、乃至鱼类。睡眠现象既是必不可少的,又是广泛存在的,因而我们不准理解为什么对睡眠的探讨和解释自古以来一直是富有吸引力的课题之一。然而,睡眠是一种相当复杂的生命现象,迄今为止对睡眠的本质仍然了解得很不够。