体育系学生动作灵敏素质的测试与分析

灵敏素质训练是身体素质训练的一个方面。提高灵敏素质的训练效果,对各种运动项目都有重要意义。灵敏素质的形成和发展,需要复杂的心理因素。对灵敏素质心理因素的分析和研究对提高灵敏素质训练效果有重要意义。我们结合体育系心理学教学实验,对本院体育系七九级、八○级九十五名学生进行了这方面的测试。