身体素质训练计划的制定方法

身体素质训练在任何时候都可以进行,在这里仅就高中、初中、小学校的素质训练问题,谈一点个人意见。身体素质训练不仅是在某个时期,某个学期有必要,而是在训练过程的始终都有必要。因此,身体素质训练在学校应作为一件重要的事情并由专职教员认真地辅导,才能取得成功。