仰泳两臂划水动作的技术分析

仰泳这一独立的姿势在第二屆奥运会上才第一次被列入比賽項目中。1912年在斯德哥尔摩的奥运会上发現,仰泳,即腿臂交替运动的游泳有很大好处。以后仰泳技术发生了一系列的变化,大大地促进了运动成績的提高。但是必須指出,仰泳紀录被爬泳打破了。游泳运动員在仰游时几乎是水平地躺在水中,依靠臂和腿不断交替划水而前进。臂划水2次,腿踢水6次。