试论重复训练法的应用

运动训练方法随着现代运动训练理论的不断深入和竞技运动水平的不断提高，已发生了重大变革，其理论内涵、操作方式、使用功能、应用领域得到了极大拓展。笔者从方法学角度，结合重点运动项目的范例，按运动项群的类型，概要论述这些运动训练方法在主要运动项群中的现代应用功能、特点及要求。本文着重讨论的是重复训练法在主要项群中的应用原理、方法、特点。