排球运动员一般心理训练方法

现代排球竞赛对运动员心理素质的要求越来越高。两队相遇勇者胜,两强相遇智者赢。这个“智”表现在运动员在紧张激烈、错综复杂的比赛中能保持清醒的头脑、情绪稳定,自我控制能力强,所以说运动员自控能力的提高与心理素质稳定性的加强是运动员成熟的标志。把握运动员心理活动的规律,在心理上首先战胜对手,是取得优异成绩的重要因素之一。据统计,一般水平运动员的比赛,取胜的条件心理因素仅占20％,而高水平运动员的比赛,获胜的条件心理因素则占80％.在巴塞罗那奥运会上,中国女排负于荷兰女排一战。