对青年皮艇队员进行九周无氧阈（AT）强度训练的研究

１０名青年男子皮艇队员（年龄１６．５±１．２７岁），经过九周无氧阈强度训练后，测定了他们的血乳酸积累的起点（ＶＯＢＬＡ），最大摄氧量（Ｖｏ２ｍａｘ），最大摄氧量利用率（％ＶＯ２ｍａｘ），血清心型乳酸脱氢酶同功酶（Ｈ—ＬＤＨ），以及１０００ｍ划船成绩。与九周元氧阈强度训练前的数据相比具有显著性提高。本实验支持无氧阈强度训练可以提高有氧耐力成绩的观点。