女同学怎样才能跑好八百米

八百米跑是女同学每学年一次的“达标”和体育课考试的必测项目,是体育专业中的“速度耐力性项目”,难度较大。这对平时参加锻炼较少的女同学来说是很难的。跑完全程下来,多数同学的成绩都不算好:大部分及不了格,有的中途退场,甚至呕吐、休克等。