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生活健康
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摘要
春节期间消食健胃七法一、控食。既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿。二、进食一些帮助消化的食物。如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝,或直接喝茶。三、适当揉摩。按顺时针方向,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部感觉舒畅。四、及时服一些帮助消化的药物。如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸等。五、适当走动。可以和家人外出散步、逛街,切忌一吃完饭就躺下。六、喝一些热汤、原汤。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、饺子汤,而不是肉汤。
出处
《福建农业》
2014年第1期70-70,共1页
关键词
红萝卜
山楂
健胃消食片
乳酸菌素片
胡萝卜
保和丸
顺时针方向
维生素
多酶片
动物内脏
分类号
TS971 [轻工技术与工程]
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福建农业
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