老年人体育锻炼“自我防伤体系”刍议——关于实现老人“零事故”锻炼的思考

锻炼,对所有人来说都很重要,对老年人则更加重要,在锻炼中防伤,对所有人都很必要,对老年人则更加必要,实行“零事故”锻炼,对所有人都很需要,对老年人则更加需要。