回归自然 正说养生

随着人民生活水平的不断提高,中医养生备受社会关注。人们对养生的要求也越来越高。中医养生学是"研究中国传统保健理论与方法和应用的中医学科",养生指"根据中医理论,运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的中国传统保健方法"。中医养生是中华民族文化宝库中的瑰宝,千百年来,百姓日常生活中有很多方面如住宅的坐北朝南、日常饮用金莲花来败火。