浅谈提升高校体育教学准备活动有效性的策略

Discussion on the strategy of enhancing the effectiveness of the college physical education preparatory activities

体育教学过程中,准备活动能够提高学生身体活动效果,降低和避免运动损伤的产生。本文在分析准备活动胜利机制和特点的基础上,就提升准备活动有效性的策略进行了研究,以期为高校体育教学效果的提升,提供理论参考。