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因人而异 分类进补
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摘要
冬天,大自然天寒地冻,阳气闭藏。这时候,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,养生应顺其自然界闭藏之规律,要养阳护阳、补肾藏精、养精蓄锐。民间素有"冬季进补,开春打虎"的谚语。这是因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。
作者
张文庆
出处
《祝您健康》
2012年第1期6-6,共1页
关键词
进补
补阳
人体
食物
中药材
花生
冬季
补气
芡实
补阴
分类号
R247.1 [医药卫生—中医临床基础]
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祝您健康
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