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坚持慢跑 好处多多 被引量:3

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摘要 活跃大脑思维:慢跑可以帮助你开动脑筋和活跃思维。人到中年,如果每周坚持2次40分钟的慢跑,患老年痴呆症的概率能下降60%左右。治疗高血压:慢跑时,心脏通过加快搏动的方式。
作者 乔丽妤
出处 《祝您健康》 2012年第8期47-47,共1页
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引证文献3

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