橄榄油吃多了也伤身

近年来,橄榄油因其保健功效备受人们推崇。但是,再"健康"的油,也需要注意每天的摄入量。否则,不但发挥不出其保健功效,还容易带来其他健康隐患。橄榄油是人类历史上最古老的食用油之一,是营养素保存最完整的油脂。无论菜肴的凉拌还是烹炒。