儿童玩轮滑每次不应超过1小时

导出

摘要轮滑对儿童平衡能力、柔韧性、应急反应能力等方面的发展非常有益。不过,由于轮滑是一项较专业的运动,因此要特别注意以下5个方面:⒈在进行轮滑运动之前先要热身。除了轻、慢地滑行外,拉韧带,活动髋、膝、踝关节也是必不可少的,至少要热身5～10分钟。⒉在玩轮滑时,护具是必需的。在护具中,以护膝最为重要,无论是初学者还是轮滑高手,

出处《启蒙（3-7岁）》 2012年第9期27-27,共1页

关键词轮滑运动儿童平衡能力初学者踝关节反应能力柔韧性护具应急小时

分类号 G613.7 [文化科学—学前教育学]

引文网络
相关文献

1滑板也安全[J].婴幼儿画刊,2011(33):11-12.
2金彩娣.对中学生在跑跳练习中踝关节作用的研究[J].文理导航,2013(8):92-92.
3李安成.横幅在体育教学中的合理运用[J].体育教学,2013,33(8):60-61.
4马莹.我爱轮滑[J].少年文艺（我爱写作文）,2008,0(10):31-31.
5秦亚岚.轮滑公主[J].少年文艺（我爱写作文）,2007,0(12):35-35.
6林秋婷,吴秋香(指导老师).为自己竖起大拇指[J].新作文（小学低年级版）,2012(9):14-14.
7王旭姣.浅谈初中语文教学中的“口语交际”[J].教师,2015,0(30):28-28.
8班马.爸爸带我去爬树[J].小葵花（快乐读写）,2014(6):6-8.
9张铁君.跳绳在跑、跳教学中的活用[J].体育教学,2009,29(7):63-63. 被引量：2
10杨林.对“推小车”游戏的改进和拓展[J].中国学校体育,2010,29(12):60-61.

启蒙（3-7岁）

2012年第9期

浏览历史

内容加载中请稍等...

儿童玩轮滑每次不应超过1小时

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史