顺应四时乃养生之本

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摘要鲁兆麟教授是北京中医药大学中医医史文献专业博士生导师,主任医师,北京市重点学科——中医医史文献学科学术带头人。在养生方面,他十分重视顺应自然规律,强调顺应自然是养生的重要一环。春捂秋冻老了没病老百姓有句谚语:"春捂秋冻,老了没病。"《黄帝内经》中也有"春夏养阳,秋冬养阴"之说,这些都成为我们日常生活中的基本原则。仔细分析这两句话,道理是一样的。

作者龚游

出处《祝您健康》 2011年第6期9-9,共1页

关键词养生顺应自然四时阴阳北京中医药大学春夏养阳阳气秋冬养阴人体中医医史黄帝内经

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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