老年人谨防“憋”出病来

人体的呼吸、消化、排泄等系统就好比一条条人体健康的通道,如果这些通道里的排泄物积累到一定程度,而又没有及时排出,长期下来,将会对身体造成种种不良影响。所谓"通则不痛,痛则不通"便是这个道理。憋尿。在日常生活中,一些老年人在下棋、打牌、打球等时,因为正玩在兴头上,常常会自觉或不自觉地憋尿。当憋尿时,可明显感觉小腹发胀,时间越长,情绪会越急躁。