何首乌——补血乌发良药

人未老而发先白,是不少人的苦恼。中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱等都是造成白发的原因。可以通过服用一些中药来补肝益肾,以使头发重新乌黑亮泽,何首乌便是其中之一。