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对青少年短跑运动员下肢摆动能力训练的探究
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摘要
通过视频分析法、文献资料法、专家访谈法,结合多年训练经验,对短跑运动员速度—力量性项目中100m途中跑下肢摆动能力训练进行研究,主要从摆动腿技术分类、常见的错误摆动动作、训练中改进方法和手段三方面进行论述,并得出导致青少年短跑运动员下肢摆动能力差的原因主要是专项速度发展不平衡、技术动作概念混淆不清、训练理念有偏差等结论。
作者
陈鑫
机构地区
山西师范大学体育学院
出处
《体育研究与教育》
2012年第S2期164-166,共3页
Sports Research and Education
关键词
青少年
短跑
摆动能力
下肢
训练
分类号
G807.4 [文化科学—体育训练]
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