中药养生六注意

中药养生,主要是用补、泻的方法来调理身体的阴阳平衡。用之得当,同时配合运动锻炼和饮食起居的调养,在一定程度上可以起到益寿延年的作用。但中药只是一种辅助的养生措施,在服用的过程中,应特别注意掌握好分寸,注意以下几点。