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夏季饮食别一味追求清淡

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摘要炎炎夏日,不少人食欲减退,于是只吃清淡食品。可是,一味求淡,对健康并没有好处。夏季谈及饮食,"清淡"之说便大行其道。有的人为了执行"清淡"的方针,原来经常吃的鱼、肉、禽、蛋很少吃了;连平时每天都喝的牛奶也停了。

作者刘涓

出处《健康》 2009年第8期36-36,共1页 Health

关键词饮食夏季人体健康蔬菜食欲减退原则疾病中老年人体重减轻

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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健康

2009年第8期

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