不费力气地归置房间

将家里杂乱的小东西归整一下会让你的心变得豁然开朗,给你带来内在的宁静与快乐。简化是通向持久和谐的关键所在。在开始的时候,可以以一种不费任何力气的方式在脑海中构想一幅画面。想象一下你的家,每个房间都有很大的空间,让你感觉很舒服。阳光透过每一扇窗子照射进来。每个房间都是那么漂亮、整洁,而不杂乱。你最喜欢的沙发上堆满了柔软的靠垫。进门时,每一盆鲜花仿佛都在迎接你的归来。每一个角落都透着一种平静的感觉。这是你在嘈杂尘世中的一个温暖的港湾。在头脑中列一个或者写下一个单子,告诉自己怎样按部就班达到这样一个理想的居住空间。