食物:适量才是最好的

有一本书叫《食物是最好的医药》。这一说法如今得到越来越多的人赞同,常常听到旁人推荐:"西兰花吃了好,能抗癌。""肉吃了不好,容易得慢性病。"每每听到这些话,我总是感慨万千。