十二时辰养生解密

古人把一天分为12个时辰,它们和人体的五脏六腑以及经络密切相关。在这12个时辰当中,每一个时辰都有一条经络、一个脏腑值班,所以,针对每一个不同的时辰来保养其相对的脏腑,就可以收到事半功倍的效果。