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以少求静
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摘要
少思,少念,少欲,少事,少语,少笑,少愁,少乐,少喜,少怒,少好,少恶。行此十二少,养生之都契也。——[东晋]张湛自古以来,养生都讲究一个清静。的确清静与人的健康有着密切的关系。
作者
戴逸如
出处
《祝您健康》
2009年第7期18-18,共1页
关键词
清静
张湛
养生
状态
自我调控
量力而行
具体化
现代人
东晋
情绪稳定
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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