坚持散步益处多

散步,是我30多年前当兵时养成的习惯。那时,部队驻守在烟雨江南,那里山清水秀,环境幽静。每天早操前、晚课后,我都坚持沿着弯弯的山路,散步1小时左右。由于有着健康的体魄和良好的心态,尽管山野空旷,行人稀疏。