养生保健的误区

随着医学科学的发展与深入,在养生保健方面,有些传统观念、传统习惯需要不断的更新和改变。以下认识便属此列。1.不生病就等于健康。在传统观念中,许多人认为不生病就是健康。现代科学认为,健康的新标准,除了身体健康外。