读者荐方

南瓜绿豆汤降血糖绿豆100克洗净,2000克去子带皮的南瓜洗净后切块与绿豆一起下锅,加水至没过南瓜,一同煮熟即可。我患糖尿病多年,血糖经常时高时低,加之还有便秘的毛病,每年夏天我都食用南瓜绿豆汤,能起到降低血糖、利便的疗效。